Depois de dadas as boas-vindas, os participantes e convidados são chamados a fazer parte de algo que já se tornou uma tradição do Training Ground: o Speed Meeting. Todo o grupo é organizado em dois círculos que se movem em direcções opostas. Um a um, por dois minutos, os participantes tem a oportunidade de se apresentar e descobrir mais sobre quem está à sua frente.